SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej teraz

  • Trochę trudno mi profesjonalnie odpowiedzieć na wszystkie kwestie,które poruszyłeś...z tego co wiem (powiedział to juz jeden chirurg,radiolog(ten najmniej gadał poza tym,że jądro jest kaput)i ostatnio urolog...dwóch ostatnich - usg dopler) podczas operacji po pierwsze za mocno ścisnął naczynia i uszkodził ukrwienie - także 6 godzin po operacji [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7015 Data: 2006-05-29 19:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie stało z Miśkiem Francois ?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Tak jak wczesniej napisałem, zeby sie wypowiadać, trzeba mieć jakąś wiedzę, dziewullo; Ty natomiast przeczytałes tylko post o ofiarach śmiertelnych parę tematów poniżej - i na dodatek niedokładnie. Kolega MBlaster wyliczył zawodowych kulturystów, którzy odeszli przedwcześnie, a ty przypisałeś to sterydom, mimo że MBlaster wspomniał, iż przyczyny [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 18036 Data: 2006-07-05 09:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rysunek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Olokk wczesniej bylo jakies asp czy tylko te SNM teraz? Dobre te pf choc z linka ktorego wkleiles, pierwszy kolo ze spluwami(franek? )... wywalil bym kontur z dymu bo jakos za bardzo mi sie w oczy rzuca Pozdro

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 11:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dr Dariusz Szukała 5.08 19h

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Oczywiście pozwolę się do tego ustosunkować. W odcinku jednym jak i drugim mówiono o szerokim wpływie działania treningu na proces spalania tłuszczu, zarówno tzw. treningu podtrzymującego, jak również interwałowego i siłowego. Powiedziano również o tym, że proces spalania tłuszczu jest przyspieszony do kilkunastu godzin po wysiłku i to jest [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 16685 Data: 2010-08-21 08:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta studencka- odpowiedniki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z racji, iż nie mogę edytować tamtego postu wrzucam prawidłowy zrzut zdjęcia tutaj. Dziękuje za link. Przegapiłem go wcześniej. Drugi i trzeci posiłek z reguły jest stały (ryż + karczek/ryż + chude mięso). Sniadanie to,albo ryba + chleb, albo jajka + ser/ odrobina chleba. Zaczynałem z totalnej głodówki 500kcal ( nauka/problemy miłosne. odechciało [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2016-01-30 17:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok już wcześniej czytałem też o ACT ale myślałem że lepiej odrazu zacząć od treningu na mase:). Czytałem o ACT no i teraz jak przez pierwsze 2tyg robić 1-2 obwody a potem do 4 dojść?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2006-09-17 11:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    A ja na podstawie własnych doświadczeń. Miałem do czynienia z firmami z górnej części rankingu, który wrzuciłeś w innym temacie. To nie pisz, że: "Prawda jest taka, że 99% firm ochroniarskich daje umowy zlecenia" bo mówisz zaledwie o kilku procentach a nie kilkudziesięciu. dokładnie ułamek, bo nikt przecież codziennie nie podkłada kilkudziesięciu [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10033 Data: 2013-02-26 20:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik hgh

    Post
    Doping

    Dzięki za informacje Keystone69, ja delikatnie obracam ampułke między palcami żeby się rozpuscilo. Zrobię tak jak piszesz, przygotuje sobie dzień wcześniej hormon w wodzie bacteriostatycznej i rano iniekcja. Czekam teraz na towar i jak tylko dotrze zrobię wynik i jak najszybciej opublikuje. Zobaczymy co wyjdzie tym razem :-) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 15547 Data: 2015-05-10 14:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod wojsko

    Post
    Sztuki Walki

    przysiad przedni lub martwy ciąg. Oczywiscie jak znasz swój organizm na tyle i wiesz że łączenie tych dwóch ćwiczen nie wpłynie źle na Twoje przygotowania to mozesz to robić. Pamiętaj jednak co jest Twoim priorytetem i na co powinieneś najpierw zwracac uwagę(czyli na formę biegową i ilośc podciągnięć) Kiedyś robiłem przysiady a po nich MC i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2012-01-05 18:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest mój 2 cykl z PH. Wczesniej był sam M-Drol. Teraz jade Metanabol Genesisa i właśnie kończe 6 tydz , chce wskoczyć teraz z PH i nie wiem czy dodac coś jeszcze . Poprostu nie chce przesadzić.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2012-02-24 14:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 miesiecy stażu + od teraz na poważnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    virus191 - własnie dlatego dałem zdjecia przed cyklem bo teraz ostro masuje :) jeszcze za wyplate w lipcu cykl kupuje co wczesniej opisałem to już mysle ze pojdzie do gory :) I po to zeby wiedziec na czym mam się skupić najbardziej

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7341 Data: 2011-05-28 16:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak regulować czas aerobów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to kaloryczność diety decyduje o tym czy się chudnie czy się tyje, a rozkład makroskładników o tym czego przybywa lub ubywa.//dlatego chce dodac wegle do sniadania... bo im wczesniej tym lepiej a sniadanie jest tez dla mnie posilkiem poaerobowym pewnie ze chcialabym nowy rok zaczac wygladajac inaczej niz teraz ( mocno inaczej)..ale w sumie.. [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8069 Data: 2005-10-27 16:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade i pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] silowy. Duzo serii zabek, przysiady z partnerem, pompki chodzone, rzuty z pilka lekarska, brzuszki z pilka lekarska, skoki przez plotki 0,8m i regeneracja u mnie przebywa szybko :) wczesniej ja kcwiczylem to mialem wtorek czwartek sobota silownia + 2x mma + 3x kosz w tygodniu i tez nie bylo zle ale teraz doszly kolejne obowiazki i niema czasu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2011-01-22 22:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może niezbyt dokładnie się wyraziłem, chodziło mi o stymulację w sensie że czuć tą moc, jak przy niektórych cukierkach. Pamiętam jak na epi chapparal labs telepało mnie do późnych godzin. Teraz tego nie czuć. nk.pro biorę 3kapsy/ed. napisałem wcześniej że wziąłem 2 kapsy na raz + kawa. A skąd te info że 2 kapsy to 30mg epi?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 16437 Data: 2012-08-19 19:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak mówiłem wrzucam ponownie wynik badań po 2 tygodniach od poprzednich. Jak widać wynik testosteronu znowu 1500 choć zmieniłem firmę, czyli jest to max tego laboratorium a szkoda bo warto było by wiedzieć o ile dokładnie norma została przekroczona. Jeśli chodzi o prolaktyne fajnie udało się zbić do niskich granic normy , a dalem tylko [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2023-04-04 18:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno proste pytanie odnosnie mojego FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi trenuje inwidualnie , wspomnialem o tym wczesniej. Czli moge miec rozpisane tak jak teraz ?? 2 cwiczenia na klatke , 2 na barki , 2 na plecy , 1 bic , i 1 tric ?? Nie jest to przeladowany tening tak mam to rozumiec ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2010-03-25 09:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczesniej 3 Miesjce Teraz 2 miejsce ...

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 19119 Data: 2004-06-01 19:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tygodni redukcji CKD + LOW CARB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapalu oraz czasu. Dlatego teraz chce zredukowac i we wrzesniu zaczac z zbilansowana dieta z weglami dla utrzymania.Ewentualnie moge sprobowac cale 6 tygodni Low carb. Bo wczesniej CKD mialem i ciezko wytrzymac na tych 20-30 g wegli i czesto mi wychodzilo kolo 50 co juz mijalo sie z celem. Dlatego wole scisnac dupe przez 3 tygodnie i potem 3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2011-06-25 23:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA:104 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:11 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wszystkie testosterony,deka,winstrol,meta 8. TRENING:silowy 5x w tyg +boks 3x w tyg 9. CEL CYKLU:masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7641 Data: 2017-03-09 19:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz cos sie w tab zmienilo bo sie krusza i wygladaja gorzej jak wczesniej dlatego mam takie podejrzenia

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 14:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)